纖細(xì)的雙腿，不僅讓人看上去高挑，而且穿衣服也不用太困難的選擇，因為大多數(shù)都是很合身的。敲打飛揚穴能夠快速的瘦小腿嗎?敲打飛揚穴，是可以瘦小腿的。小腿上面，比較容易堆積的是脂肪，但是很多人，都是因為日常的走路，進(jìn)而導(dǎo)致小腿的肌肉很發(fā)達(dá)，那么看上去，小腿就比較粗了。這不僅會讓腿部很粗，而且也會讓身高變矮，顯得非常的不協(xié)調(diào)。

　　一、敲打飛揚穴可以瘦小腿：

　　1、我們身體上的穴位，結(jié)構(gòu)是和復(fù)雜的，和我們腿部的血液循環(huán)，是緊密相關(guān)的，對飛揚穴進(jìn)行敲打以后，是可以促進(jìn)血液循環(huán)并且排毒的，對于瘦腿也有很不錯的效果。

　　2、飛揚穴位置，這里的肌肉是比較厚的，用敲打的方式，會得到更好的效果。平時可以采用拳頭的敲打，當(dāng)感覺有輕微的疼痛就可，一般一次敲打3分鐘左右就可以了。

　　二、按壓承山穴瘦小腿

　　1、承山穴與飛揚穴是挨著的，他們相近1寸的位置。平時輕輕的踮起腳尖，小腿后面的尾端凹陷位置，就是承山穴。

　　2、承山穴是很重要的穴位，進(jìn)行按壓的時候，不僅可以刺激膀胱經(jīng)的通常，還可以減輕小腿的浮腫，此外還能夠燃燒腿部的脂肪，這樣小腿就會瘦很多。

　　3、按壓承山穴用拇指就可以了，稍微用一點力，每次的按壓間隔5秒鐘，一般來回按壓2分鐘就行。

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　　以上按壓穴位的方法，一定要去正規(guī)的中醫(yī)院，由手法嫻熟的醫(yī)生操作，如果穴位的位置不準(zhǔn)確，那么就可能會導(dǎo)致其他的不利影響。