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腹部脂肪比較難減少,所以平日少坐。仰臥起坐可以時不時地做,但你應(yīng)該堅持下去。睡覺前可以揉揉腹部,可以拍一下。運(yùn)動的時候可以在腹部貼一層保鮮膜,讓這個部位出汗多,快速溶解脂肪。注意飲食中不要吃太多油炸食品和碳酸飲料。
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其它問答
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A:
姜世正 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶好美醫(yī)療美容
吸脂、體雕,一舉兩得:不只是瘦,還要S曲線,術(shù)前精確測量脂肪含量,根據(jù)3:2:3的黃金比例身材確定吸脂部位及吸脂量
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A:
姜亨模 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國龍PLANT牙科醫(yī)院
瘦腰減肥手術(shù)之后采用冰敷的方式來讓傷口快速的愈合,到了第三天的時候可以改用熱敷,這樣對于消腫來說是有好處的,自然對于恢復(fù)來說好事。
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A:
陳蓉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都悅己醫(yī)療美容
背部脫毛手術(shù)一般是沒有副作用的,只要愛美者術(shù)前確保自己的身體適合做背部脫毛手術(shù),選擇去比較正規(guī)的醫(yī)院,讓醫(yī)術(shù)精湛的醫(yī)生做手術(shù),術(shù)后做好相應(yīng)的護(hù)理工作,那么術(shù)后通常是不會有副作用產(chǎn)生的。
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Q:A:
郭京麗 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 吉林省人民醫(yī)院燒傷整形外科
這個不建議用的,運(yùn)動減肥才是良好的辦法。騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉
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A:
王建宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島市北博士醫(yī)學(xué)美容醫(yī)院
1、水動力吸脂瘦腰腹:水動力吸脂的原理與以往的減肥方式不同,水動力吸脂能夠減少人體中脂肪得數(shù)量,僅留下極少的脂肪細(xì)胞,只要術(shù)后控制得當(dāng),不讓脂肪細(xì)胞擴(kuò)大,便不會有反彈的情況。相比于傳統(tǒng)吸脂手術(shù),運(yùn)用水動力吸脂技術(shù)吸脂能夠杜絕吸脂對血管和神經(jīng)的損傷,大大的減少了求美者的恢復(fù)時間;并且利用水動力吸脂更能保護(hù)求美者的安全,術(shù)后效果更加理想,同樣也減少了吸脂后并發(fā)癥的出現(xiàn)。 2、激光溶脂瘦腰腹:激光溶脂瘦腰腹的原理是運(yùn)用一定能量的特殊激光,經(jīng)數(shù)字定位后在體外對著肥胖部位照射,或者通過針頭進(jìn)入體內(nèi)脂肪層,將脂肪溶解,然后讓身體自行吸收代謝掉脂肪,或者通過低負(fù)壓將已溶解的脂肪吸脂,從而達(dá)到腰腹塑形的效果。這里溫馨提醒一下,想要做相關(guān)整形項目,還是到正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)去做相關(guān)術(shù)前咨詢了解手術(shù),也可以找下面在線的公立醫(yī)生咨詢。