你羨慕明星的小臉嗎？手掌大小的臉是每個(gè)人都想要的。小臉很上鏡，可以提升一個(gè)人的顏值。現(xiàn)實(shí)生活中，還是有很多大臉妹子，于是他們想要知道有哪些瘦臉的方法。那么有哪些方法可以有效瘦臉呢？接下來就帶大家一起來看看吧！

一、有效瘦臉的方法有哪些？

1、上頜骨角手術(shù)，即磨骨術(shù)，近年來受到很多女性的青睞，適合下頜角兩側(cè)對(duì)稱性明顯、自然方的人群。雖然手術(shù)非常痛苦，需要3~4個(gè)月的恢復(fù)期，但術(shù)后效果非常顯著，可以改變突兀的面部線條，使面部輪廓更加細(xì)膩柔和。上頜骨角手術(shù)是在口腔做一個(gè)切口，不留疤痕。

2、注射面部咬肌。梯形臉或雙側(cè)圓臉不對(duì)稱的人，通過注射可以達(dá)到面部變瘦的效果。醫(yī)生會(huì)在臉頰兩側(cè)選擇幾個(gè)注射點(diǎn)進(jìn)行注射。注射后，他們不能按摩皮膚或熱敷或冷敷。通過一般的咀嚼運(yùn)動(dòng)，藥液可以在肌肉組織中擴(kuò)散，效果可持續(xù)6~12個(gè)月。

3、面部吸脂，面部輪廓差、過多的皮下脂肪堆積在臉上，會(huì)形成雙下巴，采用吸脂是很好的瘦臉方法。醫(yī)生會(huì)選擇合適的麻醉方法，使用微創(chuàng)器械吸出多余的脂肪顆粒，術(shù)后2~3天內(nèi)腫脹即可減輕，無需擔(dān)心傷口愈合。但一定要選擇正規(guī)醫(yī)院和有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，避免因測量不準(zhǔn)確而造成臉頰不對(duì)稱。但是這種方法根本無法改造面部骨骼。

4、顴骨整形，面部線條是由顴骨和下頜角組成的，如果顴骨太高，臉部的棱角會(huì)很清晰，會(huì)顯臉大。減少或降低臉部顴骨可以去除突兀部分，讓臉部看起來更加精致緊致。

5、下巴整形，微微上翹的下巴也能達(dá)到瘦臉的效果。v型臉和錐子臉比較近很流行，所以會(huì)從下巴開始。精致的女性下巴長而精致，可以把大臉改造成下巴整形。建議墊下巴，但一定要慎重選擇安全且非專屬的假體材料。

二、臉部肥胖的原因有哪些？

1、臉部肥胖比較主要的原因是下頜角肥大造成的。長時(shí)間吃硬的東西，過多使用咬肌會(huì)導(dǎo)致下巴肌肉發(fā)達(dá)從而導(dǎo)致下頜角肥大。

2、經(jīng)常喜歡吃重口味的宵夜。宵夜當(dāng)中過量的鹽分，當(dāng)中所含的氯化鈉會(huì)吸收血液當(dāng)中的水分，從而使得更多的水分停留在組織液當(dāng)中，人的身體自然而然就會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況。

3、經(jīng)?？囍樢矔?huì)導(dǎo)致臉部肥胖。長時(shí)間繃著臉不說話，會(huì)導(dǎo)致面部因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)而脂肪堆積，使人的臉看起來會(huì)很肥。

4、經(jīng)常趴著睡壓迫面部會(huì)導(dǎo)致肥胖。趴著睡不僅會(huì)給心臟帶來壓力，使得呼吸不暢通外，長時(shí)間趴著睡也會(huì)使得面部處于壓迫狀態(tài)，讓面部變形，線條的輪廓不明顯。

以上便是對(duì)瘦臉相關(guān)知識(shí)的介紹，如果還有什么不懂的地方可以咨詢?cè)诰€客服。