2020年的夏天因?yàn)樾鹿谝咔榈挠绊懀敬蛩闳ズ＿呄硎荜?yáng)光沐浴的好時(shí)機(jī)已悄然走掉。不過(guò)沒(méi)關(guān)系啦，只要我們都健健康康的在這個(gè)冬天管理好身材，就可以一起迎接2021年?duì)N若繁花的夏天。陽(yáng)光、沙灘和海岸線必定缺少不了每個(gè)女子的少有秘密武器——泳衣。一說(shuō)到泳衣就讓很多女子尤其是婚后的女子犯難了，腰桿再細(xì)也擋不住妊娠紋的難堪??！那么，在這個(gè)冬天該如何快速淡化或祛除妊娠紋呢？下面來(lái)簡(jiǎn)單介紹幾種方法。

    消除來(lái)年夏天的煩惱如何祛除妊娠紋？

   一、對(duì)妊娠紋的心態(tài)要樂(lè)觀：

        作為女人應(yīng)該感到無(wú)比自豪！男人能養(yǎng)家糊口，誰(shuí)說(shuō)女人不能！女人能生孩子，驕傲的男人卻不能！當(dāng)然國(guó)際上已經(jīng)有男人生孩子，但畢竟是寥寥無(wú)幾。受傳統(tǒng)文化的影響試問(wèn)有幾個(gè)中國(guó)男人肯放得下尊嚴(yán)。所以，女人們，驕傲吧?。?！何必為自己是女人而苦惱呢？苦惱也改變不了你是女人的事實(shí)??！

  二、妊娠紋是孩子出世前比較美的見證：

        婚后大多數(shù)女子都會(huì)進(jìn)入狂喜又緊張的懷孕時(shí)期，不要害怕！這是每個(gè)女子人生中的一段刻骨銘心的經(jīng)歷，值得珍惜。伴隨懷孕的妊娠紋一般在孕后五六個(gè)月左右出現(xiàn)，初期并不明顯，隨著胎兒的生長(zhǎng)妊娠紋會(huì)逐步加深，可以這么說(shuō)妊娠紋是孩子在出生前比較美的見證。

  三、生育后祛除妊娠紋的有效方法：

    第一種方法：腹壁整形術(shù)

        妊娠紋根據(jù)個(gè)人的體制在顏色上、分布上有所不同。腹壁整形術(shù)主要針對(duì)在下腹部非常明顯非常密集的媽媽們。它又叫腹部拉皮手術(shù)，是把下腹部明顯的妊娠紋部分進(jìn)行祛除，把腹部正常完好的皮膚拉在一起進(jìn)行重新縫合的祛除妊娠紋的手術(shù)。

    第二種方法：激光的治療

        如果妊娠紋的顏色比較輕，分布比較稀松的話可以試著用激光的作用來(lái)祛除。雖然激光不能完全祛除，但可以使妊娠紋不再顯眼得到適當(dāng)?shù)臏p輕。

    第三種方法：妊娠紋產(chǎn)品

        關(guān)于市面上琳瑯滿目的祛除妊娠紋產(chǎn)品，媽媽們?cè)谶M(jìn)行選擇時(shí)務(wù)必要貨比三家，宜選擇較溫和不刺激的產(chǎn)品。

    第四種方法：適度運(yùn)動(dòng)配合膠原蛋白

        適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能加快身體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)和調(diào)節(jié)皮膚彈性，對(duì)減輕妊娠紋的顏色有很大的幫助。配合著黃豆、豬蹄這些富含膠原蛋白的食物，更有效地緩解妊娠紋。值得注意的是寶媽們?cè)诋a(chǎn)后一周內(nèi)盡量不要使用膠原蛋白豐富的食物，不利于惡露的排出。

    第五種方法：雞蛋清搭配按摩

        蛋清具有清熱解毒、收緊皮膚的作用，是緩解輕度妊娠紋的比較簡(jiǎn)單方法。取出蛋清的量根據(jù)妊娠紋面積和個(gè)人習(xí)慣而定，輕輕均勻涂抹于花紋上，按摩幾分鐘直至蛋清完全被吸收，也可以在蛋清中加入數(shù)滴橄欖油，效果更佳。同樣的方法在第二次涂抹按摩后等待數(shù)分鐘，擦干或者自然晾干即可。這種方法重在堅(jiān)持。

        只有做媽媽了才會(huì)懂得每一步成長(zhǎng)的快樂(lè)，當(dāng)然這快樂(lè)中也包含著某些不為外人所懂的痛。不過(guò)再痛也大不過(guò)生孩子，再快樂(lè)也比不上孩子臉上純真的笑容。忘記煩憂記得來(lái)年夏天帶上孩子和泳衣相約金色的沙灘喲！