腿型是身材比較重要的部分，一般大家覺得腿型比較重要的就是，腿細(xì)假可以了，當(dāng)然腿過肥肯定是影響身材的，但是腿部比較基本的不是要求腿部能有多細(xì)，比較基本也是比較重要的就是腿部要直，若腿彎曲不止，腿型呈現(xiàn)出來也不會好看，比如大象腿，那么大象腿靠外力改善效果好不好呢?靠外力當(dāng)然是沒有靠自身改善效果好的，具體不同的腿型以及不同的辦法，小編寫在下面了。

　　不同腿型的解決辦法：

　　1.大象腿

　　大象腿往往出現(xiàn)在人大腿根部，腹部以及腰部處堆積的大量脂肪，若控制不得當(dāng)就很容易造成腿部變粗，也就是大家常說的大象腿。解決方法：控制自己的飲食加強(qiáng)對腿部的按摩和具有針對性的運(yùn)動，或是采用較快的大腿抽脂的方法來達(dá)到改善大象腿的缺點(diǎn)，但是靠外力始終是沒有靠自身更加的好，選擇控制自己的食欲避免越來越胖，定向的按摩是可以幫助腿部脂肪的消除，成效后線條也是比較自然。

　　2.蘿卜腿

　　蘿卜腿一般是因?yàn)樾⊥燃∪饣蚴侵具^多和腿部的輕度不一致，蘿卜腿是在生活中較為常見的，想要消除蘿卜腿可以適當(dāng)改變自己走路姿勢和運(yùn)動上，平時(shí)褲子可以盡量選擇彈性不錯(cuò)的穿，這樣是可以對腿部肌肉變得圓潤。

　　3.O型腿

　　O型腿很大的區(qū)分就在于不能讓兩天腿并到一條直線上，矯正方法：使用有彈性的繩子圈在往外擴(kuò)的腿部外面，將身子蹲下來，使大小腿達(dá)到45度左右的時(shí)候在還原，長時(shí)間的堅(jiān)持，是可以改善腿往外擴(kuò)的現(xiàn)象。

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　　以上便是大家常見的腿型，大象腿靠外力改善效果快，但是不如靠自身更加有效長久，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇方法來改善。