女性的乳房，在懷孕后，就會生產大量的奶水，這時乳房會比平時大一些。喂奶后正常的飲食會改善乳房縮小嗎?針對不嚴重的情況，正常的飲食是會改善喂奶后的乳房縮小。而有的求美者，在哺乳期的時候，乳房甚至還比生產前的乳房還小了。這種情況發(fā)生的概率是比較小的。女性的乳房，若是非常飽滿的話，那么身材就會更好，在穿衣方面就不會有很大的困擾，畢竟很多展示身材的衣服，平胸或小胸的女性，是撐不起來的。

　　一、通常，喂奶后正常的飲食能夠改善乳房縮小：

　　正常情況下，女性在哺乳期間，喂奶是不會讓女性的乳房變小的。如果有一定程度的縮小，那么多半是因為身體的內分泌失調，或者是體內激素發(fā)生紊亂引起的，哺乳期乳房萎縮。這個時候，可能是身體出現了問題。良好的解決方法，就是到醫(yī)院進行相關檢查，看看是否是其他的病因導致的乳房縮小。不過大多數的情況下，只要正常的飲食，以及堅持鍛煉，應該是能夠恢復的。提醒大家，不要再相信網絡上的一些虛假廣告，如果實在不放心，就去正規(guī)的醫(yī)院檢查。

　　二、如果乳房縮小了應該怎么辦?

　　如果身體沒有出現病變的話，可以堅持對乳房進行保健，定時的對乳房按摩，就以自己乳頭為中心，然后向外順時針旋轉按摩，每一次要達到15分鐘以上，兩個乳房良好是交替按摩。這樣能夠促進血液循環(huán)。平時也可以多吃蜂蜜、木瓜、豆?jié){等。當然，比較重要的是要保持一個良好的形態(tài)，這樣對乳房的健康是有好處的。

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　　以上就是關于乳房縮小的原因之一。如果還有什么疑問，可以詢問客服人員。也可以到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。