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針灸減肥5大誤區(qū) 你是否中招

2018-08-02 14:45:13 來源：赤橙黃綠類型：原創(chuàng) 點(diǎn)擊：3293

減肥對(duì)于很多女性來說都是迫不及待想做，并且迫不及待就想看到效果的事情，為了減肥，不少女性嘗試了多種方法，而為了健康和效果著想，不少女性選擇做針灸減肥。那么針灸減肥常見誤區(qū)有哪些？一起看看。

針灸減肥常見誤區(qū)有哪些？

1、效果很明顯：針灸減肥不是減重，而是減脂肪，超過體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。

2、針扎得越多越好：很多美容院、減肥部門一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來不好的后果。

3、針灸容易感染：針灸用的針都很細(xì)小，對(duì)皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快，如不是因?yàn)槠渌茡p感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對(duì)日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

4、貼耳針時(shí)不能洗頭：貼耳針時(shí)不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

5、針灸減肥一勞永逸：針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個(gè)慢慢調(diào)整的過程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

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