針灸是我們中華民族從古延續(xù)到今天的一項(xiàng)精髓，可謂是相對安全的，畢竟延續(xù)了幾千年的東西，肯定是被大眾信賴才能得以延續(xù)下來。通常在生活中，很多朋友身體有些不適或者哪里需要調(diào)解都會去找中醫(yī)進(jìn)行針灸，包括我們接下來要說的針灸減肥。如今針灸減肥的興起，很多朋友都會好奇針灸減肥的效果，或者針灸減肥會不會造成反彈，下面就讓我來簡單的跟大家介紹介紹吧。

針灸減肥是一種非常健康的減肥方法，針灸減肥的原理是通過刺激人體神經(jīng)系統(tǒng)來抑制食欲，進(jìn)而達(dá)到減肥的作用，所以在進(jìn)行完針灸減肥后如出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多這些現(xiàn)象，不用擔(dān)心，這些均屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)橐驗(yàn)橥ㄟ^針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能在不斷進(jìn)行調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。

針灸減肥通常是不容易反彈的，但是如果術(shù)后暴飲暴食反彈的幾率就比較大啦，所以進(jìn)行完針灸減肥后一定要注意日常生活中合理安排飲食，保持飲食的規(guī)律，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物或者甜品之類的東西。養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，在能保持身材的同時還有利于促進(jìn)身體健康。