如今，人們對美的追求越來越高。越來越多的人開始關注牙齒的美白，這就導致了牙齒貼面的美白。雖然美容牙齒的效果非常理想，但仍需要更加注重自身牙齒的美白保養(yǎng)效果。那么冷光美白牙齒的需要注意什么?

1.一周內(nèi)不要吃容易弄臟的食物

冷光美白牙齒后，吸收色素的能力增強。一周內(nèi)不能吃易染的食物，如紅酒、檳榔醬、濃茶和咖啡等，否則牙齒美白的效果會縮短。此外，釉質(zhì)在冷光美白后會出現(xiàn)輕微脫鈣，對冷熱酸甜食物非常敏感。你不能在24小時內(nèi)吃冷熱酸甜的食物。另外，你一個星期都不能抽煙，因為煙里有很多酚和焦油。吸煙時，煙霧會穿過牙齒表面和縫隙，導致牙齒變黃。冷光美白牙齒后，牙釉質(zhì)輕微受損，降低了抵抗損傷的能力，注意食品衛(wèi)生。

2.定期檢查牙齒

接受冷光美白治療后，應定期檢查，每6個月洗牙一次，以保證牙齒健康，延長美白效果。用冷光美白后，必須養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。每天早晚刷牙是非常重要的，尤其是在睡覺前。保證口腔清潔，防止食物殘留在口腔內(nèi)。

以上就是冷光牙齒美白后的相關介紹。掌握正確的刷牙方法，選擇刷頭小、頭發(fā)柔軟的健康牙刷，用脫敏牙膏刷牙，可降低牙齒的敏感度，防止冷光美白牙齒后出現(xiàn)牙齒壓痛一定要選擇正規(guī)醫(yī)院做冷光美白牙齒，不能因為貪圖小便宜而選擇小診所。并且保持良好的飲食習慣和口腔衛(wèi)生的保持，可以幫助延長牙齒美白的效果。