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很高興為你解答，術(shù)后一周之內(nèi)不得濕水，一個(gè)月內(nèi)手術(shù)部位不得受壓，切忌按摩。術(shù)后一周內(nèi)禁食海鮮、辣椒、禁止飲酒及其它刺激性食物。按醫(yī)囑服藥、按時(shí)復(fù)診。愛(ài)貝芙注射隆眉弓術(shù)后的長(zhǎng)期保養(yǎng),愛(ài)貝芙注射隆眉弓術(shù)后需要做哪些相關(guān)的護(hù)理？ 詳細(xì)>>

你好，這個(gè)需要根據(jù)每天的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和日消耗量來(lái)規(guī)劃，一般可以控制在1500-1800大卡左右。減肥，需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)加快體內(nèi)的新陳代謝，來(lái)消耗體內(nèi)堆積的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。飲食可以起到很好的幫助減肥的作用。應(yīng)該多吃富含膳食光纖的食物，控制熱量攝入，運(yùn)動(dòng)與食療相結(jié)合。長(zhǎng)期堅(jiān)持，減肥效果會(huì)很好。每天需要攝入多少卡路里能減肥 詳細(xì)>>

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