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建議：1。改變你的飲食習慣。吃完東西后不要馬上坐下或趴著睡覺。良好一直站著。你可以選擇散步或者組織一些事情。這樣不僅可以減少脂肪堆積，還有助于消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持靜止，比較容易形成腹部脂肪。2.走路姿勢和坐姿要正確。走路時，抬頭挺胸，擺動雙臂。一直把胳膊環(huán)抱在胸前，腹肌不行了，很容易突出。而且擺動雙臂走路不僅消耗更多的能量，看起來也格外精神。坐下時要保持背部挺直，不要彎曲或拉伸腹部，這樣可以鍛煉腹肌，使其變得結(jié)實，不容易松弛。3.配合運動。隨時搖呼啦圈或做仰臥起坐、伸展運動，可以逐漸消除腹部脂肪，讓腹肌變得更強壯，更難堆積脂肪。
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Q:已解決1個回答鄭州減肥后肌膚上會出現(xiàn)皺紋嗎？
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Q:已解決1個回答鄭州整形美容抽脂減肥費用多少錢呢？
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Q:已解決1個回答鄭州腿部抽脂減肥多少錢呢？
其它問答
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Q:A:
金珉永 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連沙河口博士麗醫(yī)療美容門診部
腹部減肥吸脂的價格在1-3萬元，因為腹部減肥吸脂需要把腹部多余的脂肪吸出來。吸脂量是影響這種手術價格的重要因素。比如有些求美者腹部肥胖比較嚴重，吸脂量會比較多，收費也會相對高一些。
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Q:A:
岳才 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京星醫(yī)匯整形
腹部吸脂的價格與很多因素直接相關，也與醫(yī)療水平和吸脂效果密切相關。價格低廉的吸脂手術不值得信賴。當然價格也要根據(jù)自己的經(jīng)濟條件來要求?？梢赃x擇性價比高的醫(yī)院，價格合理，效果好。以及腹部抽脂多少錢的問題要區(qū)別對待。不過相對來說，腹部抽脂少花費少，抽脂少(也就是肥胖不是很嚴重)的人抽脂花費少。腹部吸脂的價格是按照脂肪部分收費的。另外，腹部吸脂手術的費用還包括你住院期間的住院、麻醉、藥物、護理等各方面的費用。而且如果選擇正規(guī)專業(yè)的整形醫(yī)院，腹部吸脂的費用肯定會比普通小診所略高，但是手術的安全性和術后效果也會有相應的保證。
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Q:
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Q:A:
劉強 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 池州靈創(chuàng)醫(yī)美醫(yī)療美容門診部
你好，射頻溶脂瘦身手術是一種安全性很高的瘦身手術。做了之后可以讓腰部曲線變得性感迷人，術后皮膚也會變得緊致有彈性。射頻溶脂瘦身手術費用一般在13000元到18000元左右。
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Q:A:
叢菊芝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 巴彥淖爾張紅田醫(yī)療美容診所
你好，建議你去正規(guī)的美容整形醫(yī)療機構(gòu)做吸脂減肥手術。吸脂就是把你腹部多余的脂肪抽出來，從而達到瘦身的效果。所以手術非常安全，沒有任何副作用。手術費用一般在5000-8000元不等。希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快。
