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根據(jù)描述你可能是患了痤瘡，建議你在生活中可以采用以下方法改善飲食宜清淡多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好。保持皮膚清潔睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污，做好保濕工作。保持輕松的心情注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。這種情況建議首先要注意飲食清淡易消化，適當(dāng)多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢，不宜熬夜，少用化妝品，可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理一下。保持充足的睡眠，不要熬夜，勞累。進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。
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其它問答
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Q:A:
葉鋒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢逆齡醫(yī)療美容
比較健康的排毒方法當(dāng)屬讓腸道恢復(fù)自我清潔能力，清腸排毒養(yǎng)顏丹源自一個(gè)西域的食補(bǔ)古方，能夠充分補(bǔ)充人體臟器機(jī)能，使腸道恢復(fù)強(qiáng)壯，從而達(dá)到自我清潔的能力。
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A:
趙禹翔 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 沈陽鑫美神整形醫(yī)療美容門診部
因?yàn)榕哦竞笃つw需要一個(gè)緩解的過程，皮膚需要自動愈合，從身體內(nèi)調(diào)養(yǎng)后，通過新陳代謝，需要一個(gè)晚上或者整天的時(shí)間。
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A:
羅濱林 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 江蘇省人民醫(yī)院整形科
排毒祛痘大概需要費(fèi)用和醫(yī)院有關(guān)，由于各家醫(yī)院的專業(yè)水平都不盡相同，醫(yī)院的設(shè)備也不一樣.
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Q:A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海瑞爾口腔門診部
痘痘對于很多愛美的朋友來說就是一個(gè)非常強(qiáng)大的敵人，因?yàn)榧词故撬齻儾扇×烁鞣N各樣的方法，還是沒能將痘痘徹底的祛除，甚至是留下了很多的痘坑痘坑痘印。不要著急，因?yàn)楝F(xiàn)在可以通過激光等方法有效地祛除痘坑痘坑痘印。一般來說，祛除痘坑痘坑痘印需要五千元到三萬元不等。
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A:
張靜芝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 泉州閩海皮膚病醫(yī)院
痤瘡是多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛引起。痤瘡的病因還與一些病原菌感染有關(guān)。痤瘡不僅需要治療，而且是應(yīng)積極合理的治療。但是痤瘡有輕有重，原因復(fù)雜，不主張患者自己用藥，用藥不當(dāng)反而會加重，應(yīng)該到醫(yī)院根據(jù)具體的情況予以治療。
