余銀霞副主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科

瘦手臂手術(shù)臂需要2-5療程才能達(dá)到完好的效果。由于動態(tài)性極強(qiáng)，從性意識來說，比較容易吸引異性的眼光，美的女性手臂應(yīng)圓潤，纖細(xì)，潔白，柔軟。改善手臂肥胖體形外觀，效果顯著。

趙俊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 金華文榮醫(yī)院整形外科

手臂脫毛后應(yīng)該避免被強(qiáng)烈的陽光照射，如果確實(shí)需要外出，應(yīng)該做好相應(yīng)的防曬措施，如果手臂部位出現(xiàn)了結(jié)痂的情況，應(yīng)該讓痂皮自然脫落，防止留疤，術(shù)后需要及時(shí)補(bǔ)水，防止皮膚干燥，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣更有利于恢復(fù)。

阮樹斌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 佛山市第一人民醫(yī)院整形美容科

女生瘦手臂可以選擇水動力吸脂，光纖溶脂等方法，效果都是比較好的，水動力吸脂減肥通過加壓水流精確作用于目標(biāo)組織，有選擇性的分離脂肪細(xì)胞，運(yùn)用水動力吸脂技術(shù)，不會對血管和神經(jīng)造成損傷，具有治療快速、效果明顯、風(fēng)險(xiǎn)降低的明顯優(yōu)勢。而光纖溶脂是利用等離子光熱溶解理論的脂肪溶解技術(shù)，通過將脂肪細(xì)胞均勻液化，在人體的自然代謝時(shí)將其液化的脂肪排出體外，效果持久，創(chuàng)傷小，手術(shù)后恢復(fù)快。不過建議選擇正規(guī)醫(yī)院瘦手臂，效果會更理想。

張鳴 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海藝星整形美容醫(yī)院

瘦手臂的方法一般有吸脂法和溶脂法兩種，其中，溶脂法又包括射頻溶脂和冷凍溶脂，而吸脂法的原理比較簡單，是利用負(fù)壓將身體內(nèi)的脂肪進(jìn)行吸取，達(dá)到瘦手臂目的的，溶脂法是對脂肪進(jìn)行溶解以后排出體外來達(dá)到手術(shù)的效果，兩種手術(shù)方法的操作原理，還有收費(fèi)都是有差別的，但是后期效果都比較理想，求美者可以結(jié)合自身的經(jīng)濟(jì)條件以及脂肪程度，做好與醫(yī)生的溝通，選擇適合自己的方法，這樣做出來的效果會更加理想，求美者的手臂也會變得很纖細(xì)。

張曉杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

手臂粗大是因?yàn)椋敬罅康囟诜e在手臂的肌肉后群的位置。首先比較簡單的瘦手臂方法就是按摩，手臂上的穴位對于減掉贅肉有非常明顯的效果，比較常用的按摩方法就是按摩手臂的淋巴，因?yàn)槭直凵系牧馨涂梢源碳ど眢w的循環(huán)，因此可以幫助加速身體內(nèi)部的循環(huán)作用，從而讓囤積在手臂上的贅肉快速地消耗，讓瘦手臂的功效變得更加明顯。除此之外，還可以按摩腋下，這樣能讓手臂后群肌肉也得到充分地鍛煉，讓減掉堆積在手臂后群的肌肉更加容易減掉，達(dá)到良好的瘦手臂目的，