李志海 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海華美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

豐胸您可以把兩只手的手心對(duì)手心然后移到胸前這時(shí)候就是一個(gè)拜佛的姿勢(shì)，這時(shí)候您可以兩只手互相用力，這時(shí)候您就會(huì)感覺(jué)到胸部在用力您每天堅(jiān)持20分鐘以上會(huì)有不錯(cuò)的效果。

周志杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳和美醫(yī)療美容門(mén)診部

豐胸有食療和手術(shù)豐胸，建議食療，比較安全。豆類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)乳腺發(fā)育，含有豐富卵磷脂的黃豆、花生以及含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物。手術(shù)效果好。

黃志勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州美萊美容整形醫(yī)院

現(xiàn)在的隆胸方式有很多，如自體脂肪移植、假體、硅膠、局部注射等等，但具體方法的選擇還是需要根據(jù)你的自身情況來(lái)定，建議至正規(guī)醫(yī)院檢查后再確定。

劉偉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無(wú)憂

自體脂肪隆胸是從身體腰、腹、臀、腿等脂肪較豐厚的部位的脂肪顆粒移植到胸部的一種隆胸術(shù)。手術(shù)將隆胸者本身的多余脂肪用細(xì)針吸出，活化辦理成純凈脂肪顆粒，通過(guò)微型管針?lè)謼l理均勻注入隆乳區(qū)使之成活。不開(kāi)刀、不出血，豐胸成效真實(shí)自然，同時(shí)又達(dá)到了減肥塑身，具有減肥豐胸的效果。

趙栽晉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 姑蘇牙博士口腔醫(yī)院

您好，隨著整形技術(shù)的進(jìn)步，目前有很多隆胸的方法，例如自體脂肪隆胸、硅膠隆胸、假體隆胸和膠原蛋白豐胸。具體采用哪種技術(shù)還要依據(jù)個(gè)人意愿和隆胸的大小，各種技術(shù)都是有利有弊的，不過(guò)采用自體的比較好一點(diǎn)兒，不會(huì)出現(xiàn)排異反應(yīng)。