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你好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。你的這種情況屬于局限性肥胖，多和進(jìn)食多，運(yùn)動少有一定的關(guān)系的，減肥應(yīng)該是控制飲食，加上增加運(yùn)動來改善的，可以注意戒煙酒，少吃脂肪類食品和淀粉類食品的，這些食品屬于增肥食品的，在控制飲食的同時(shí)，注意多做游泳，仰臥起坐等運(yùn)動來改善的。臨床觀察和實(shí)驗(yàn)室檢查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)脂肪抽吸去除大量的脂肪組織后，尤其是腹部脂肪被吸走后，出現(xiàn)下述有利于人體的變化：1、血漿膽固醇降低，這一點(diǎn)對預(yù)防血管硬化，防止血管阻塞具有十分重要的意義。2、減少人機(jī)體的耗氧量和心臟的工作負(fù)荷，有利于防止心肌代償性肥厚。3、降低血胰島素水平，這一點(diǎn)對于預(yù)防糖尿病有關(guān)鍵作用。
想要減肚子的肉，應(yīng)多參加體育鍛煉，如跑步、爬山、騎車、游泳、打球，仰臥起坐等，這些辦法都可以使腹部脂肪減少，從而達(dá)到減肥的效果。在平時(shí)要少吃糖、淀粉、動物脂肪等食物，吃飯吃七分飽，這樣可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。腹部按摩減肥法此法簡單而有效。同時(shí)還能調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)，又能消除腹部脂肪、強(qiáng)健身體。這種方法簡單易學(xué)，見效快。操作時(shí)肥胖仰臥于床，解開扣和褲帶，腹部只穿一件薄衣服。讓家人面對肥胖者坐于左側(cè)床邊上。首先用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指疊按于腹部上中下部，每部按2-3遍。但飯后或特別饑餓時(shí)不宜操作。慢性病在按摩一個(gè)月后，休息幾天再按摩。按的輕重以手下有脈
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Q:已解決4個(gè)回答針灸減肥副作用有沒有很嚴(yán)重
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Q:已解決5個(gè)回答針灸減肥處理術(shù)后事項(xiàng)
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Q:已解決5個(gè)回答針灸減肥有效果嗎
其它問答
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Q:A:
劉洋 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都武侯恩喜整形醫(yī)療美容
癥狀不是特別嚴(yán)重，可以考慮暫時(shí)保守治療，包括針灸理療按摩的：這樣也可以采取口服藥物的辦法，根據(jù)目前來講沒有特別大的副作用。建議遵醫(yī)囑治療.
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A:
馬東順 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 臨沂臨沭縣皮膚病防治站
針灸減肥是一種有效的減肥方式，深受愛美人士的青睞。沒有效果比較多是浪費(fèi)了錢財(cái)，耽誤了時(shí)間，比較可怕的是”扎出事“來。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的”針灸師“，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
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A:
羅垸蘭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廈門薇格整形美容門診部
一般針灸減肥的機(jī)理就是通過針灸來調(diào)整你身體的代謝功能，從而達(dá)到一個(gè)減肥的功效，如果你感興趣的話，也是可以進(jìn)行嘗試的，希望可以幫助到你。
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Q:A:
宋國強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 寧波米陽醫(yī)療美容
一、損傷內(nèi)臟由于這種中醫(yī)減肥法越來越受歡迎，如今許多美容院都開設(shè)了針灸減肥項(xiàng)目。但是這些生活美容院不是專業(yè)的中醫(yī)治療機(jī)構(gòu)，技術(shù)也許并不到家。如果針刺不當(dāng)?shù)脑?，很有可能?dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟損傷。二、感染疾病銀針插入人體穴位后，有可能碰破毛細(xì)血管。因此在重復(fù)使用前一定要經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，否則很容易感染傳染病。一些非正規(guī)的針灸減肥場所既沒有按照“一人一針一穴”的基本原則，使用非一次性針灸針時(shí)也沒有徹底消毒，因此感染傳染病的危險(xiǎn)極大。三、暈針昏迷針灸減肥的問題不是沒有效果，而是損害身體。針灸的時(shí)候腹部的針不能插得太深，否則容易損傷臟器。另外，針灸師還應(yīng)該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象。一些非專業(yè)的“針灸師”的技術(shù)水平根本沒有達(dá)到要求，對于上述問題的了解也不夠深，如果由他們施針的話，很容易出現(xiàn)意外。建議手術(shù)減肥?。?！
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A:
胡振學(xué) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢欣美顏醫(yī)療美容整形機(jī)構(gòu)
瘦針灸，其實(shí)是在針灸減肥、埋線減肥的基礎(chǔ)上進(jìn)行的第三代針灸減肥產(chǎn)品。以砭石為原材料，通過貼敷于對應(yīng)穴位，利用砭石自身特定波長的遠(yuǎn)紅外熱輻射以及特定頻率的超聲波脈沖振動，深層次刺激5個(gè)肚子上經(jīng)絡(luò)穴位。
