快速咨詢

一分鐘快速解答
醫(yī)院查詢

整形醫(yī)院哪家好
價(jià)格查詢

免費(fèi)查詢真實(shí)價(jià)格
真實(shí)案例

眾多真實(shí)案例參考

養(yǎng)好肝脾腎重現(xiàn)精氣神

2018-12-01 11:04:29 來源：美麗無憂網(wǎng) 類型：原創(chuàng) 點(diǎn)擊：2407

肝脾腎這三個內(nèi)臟部位的功能是否正常在臉上就能直接顯示出來，若某個部位的功能失調(diào)，面部皮膚就會顯得黯淡無光，精氣神全無，比如說如果肝氣郁結(jié)就會導(dǎo)致氣血瘀滯，體內(nèi)的毒素難以排出，長期擠壓就容易在臉上形成斑點(diǎn)。因此，養(yǎng)好肝脾腎，重現(xiàn)精氣神這句話也是很有依據(jù)的，下面就告訴大家養(yǎng)肝脾腎的方法。

首先在養(yǎng)肝方面要保證每天充足的睡眠，避免熬夜，同時，平時注意管理情緒，可以多喝一些類似菊花茶這樣的有護(hù)肝功能的花茶。脾主要負(fù)責(zé)吸收食物而營養(yǎng)五臟，平時可以多吃一些甘味的食物，比如山藥、甘蔗這一類的食物都具有養(yǎng)脾胃的功效。

至于養(yǎng)腎方面，養(yǎng)腎是一個長期的過程，在短期內(nèi)可能不會看到明顯的效果，希望效果立竿見影是不現(xiàn)實(shí)的。在養(yǎng)腎方面，同時多吃一些類似黑木耳、黑芝麻、韭菜、蝦等補(bǔ)腎養(yǎng)腎的食物就有很好的養(yǎng)腎作用。

上一篇：年輕做微調(diào) 年老臉會垮？

下一篇：射頻除皺術(shù)的禁忌癥有哪些呢

相關(guān)資訊