做一個媽媽是一個女人一生中非常重要的一個階段，產(chǎn)后很多女性把所有的注意力集中在寶寶身上，卻忽視了自己皮膚和身體的調(diào)理，然而產(chǎn)后女人也可以進行皮膚護理嗎?專家表示，產(chǎn)后的皮膚護理是必要的，產(chǎn)后的皮膚護理也不能忽視要做好三件事：清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。

產(chǎn)后的皮膚護理優(yōu)選必須注意個人清潔問題?！安簧佼a(chǎn)婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的?！睂＜艺f。當傷口愈合情況良好，允許進行身體清潔時，就應(yīng)做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

產(chǎn)后的皮膚護理另外要注意做好皮膚的保濕工作?！爱a(chǎn)后內(nèi)分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現(xiàn)干燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。”對于干性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的，還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對孩子的影響，專家建議選擇原料天然、成分簡單、性質(zhì)溫和的保濕護膚品。

產(chǎn)后的皮膚護理要注意防曬，媽媽們在生產(chǎn)前后皮膚會有很大的變化，產(chǎn)后一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產(chǎn)后一定要注意防曬。

女性朋友在生產(chǎn)以后，為了孩子真的非常辛苦，但是，在忙碌的同時也要注意做好自己的皮膚保養(yǎng)工作，讓自己在幸福的同時也能擁有美麗肌膚哦。