斑點(diǎn)是衰老的體現(xiàn)，光滑白嫩的臉突然被色斑、黃褐斑占領(lǐng)，失去了原先的潔凈，看起來白白增添了許多煩惱。激光祛斑能較好地去除斑點(diǎn)，還你一個(gè)干凈的皮膚。不過激光祛斑后需要做好護(hù)理工作，才能保證祛斑效果很大化。

1.補(bǔ)充維生素
維生素C能促進(jìn)黑色素代謝，很多食物里都富含維生素c，比如西紅柿以及橙子，它們可以幫助我們皮膚恢復(fù)。當(dāng)然，在恢復(fù)期內(nèi)我們也不可以吃辛辣刺激食物，并且需要短期戒煙戒酒，等好了以后再吃也不遲。

2.做好防曬
激光祛斑后皮膚對(duì)陽光非常敏感，所以3個(gè)月至半年內(nèi)應(yīng)避免日曬，盡量使用防曬油或打傘，等到痂皮脫落后，就不需要再擦藥膏了，但是記得涂防曬霜，就算在室內(nèi)也要涂抹，以防紫外線的傷害。早10點(diǎn)至晚4點(diǎn)是整天里面陽光很強(qiáng)的時(shí)間段，紫外線也會(huì)比其他時(shí)候多。所以良好能夠避開這個(gè)時(shí)間段出門。

3.不吃色素較重的食物
激光祛斑后，盡量做到飲食清淡。色素太重的食物、醬料有可能會(huì)加重色素沉淀，你可以用白開水代替咖啡，在做菜時(shí)也盡量少放或不放醬油。免得花了錢還得不到一個(gè)好的祛斑效果。