瘦腿針已經(jīng)是一種廣泛流行的非手術(shù)瘦腿方法，但仍有許多人懷疑瘦腿針的效果。打瘦腿針可以瘦小腿？看來(lái)我們只有正確理解腿部肥胖的原因才能更好地回答這個(gè)問題。

腿部肥胖第一種類型是脂肪腿。這類人通?？雌饋?lái)比實(shí)際身體重要得多。脂肪腿想瘦腿，去除多余脂肪很重要。改變你的飲食習(xí)慣，少吃零食，多運(yùn)動(dòng)、游泳、騎自行車、做健美操以此逐步減少腿部脂肪。當(dāng)然，想要效果快，你還可以做腿部吸脂術(shù)來(lái)改善脂肪腿。

第二種是水腫腿，因?yàn)樯眢w積累了太多不必要的水，并形成水腫，所以有水腫腿。為了改善這種腿型，你應(yīng)該少吃快餐、面條、食品、零食、少喝可樂、雪碧和其他飲料，做一些簡(jiǎn)單的肌肉強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)。

第三種是肌肉腿。這種肌肉腿通常肌肉發(fā)達(dá)。可以用更多的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。當(dāng)然，我們都知道還有一種打瘦腿針的方法。

瘦腿針在完成后不能立即生效。有藥物吸收生效的過程，通常它會(huì)在一周后開始工作，效果在一個(gè)月左右就更明顯了。一般來(lái)說，三個(gè)月后可以加強(qiáng)一次注射，維持時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。