護齒套是一個可移動的口腔裝置，覆蓋你的牙齒，這種裝置是用來在睡覺時將上牙和下牙分開的，這可以減少磨牙或者夜間磨牙，這種情況被稱為睡眠磨牙癥，有些人在踢足球、打曲棍球和其他運動時也戴護齒套，在這些情況下，護口器保護你的嘴，并很大限度地減少牙齒受傷的風險，那如何護理護齒套以保持清潔?除了清潔護齒套，你還可以遵循一些小技巧來保持它的清潔，比如說讓護齒套保持干燥。

　　怎么護理護齒套可以讓它保持清潔?

　　1、清潔后，讓護齒套完全干燥，不用時，將護齒套存放在耐用的通風容器中，通風口有助于干燥。

　　2、每隔幾天清潔一次儲存護齒套的容器。

　　3、避免將護齒套暴露在熱水、熱空氣或過多陽光中，高溫會扭曲你的護齒套，降低其功效。

　　4、把你的護齒套放在遠離寵物可能咀嚼到它的地方。

　　5、如果你的護齒套落在地上或地板上，放回嘴里之前先清洗干凈。

　　6、戴護齒套前后刷牙并用牙線潔牙。

　　7、永遠不要和任何人分享你的護齒套。

　　8、帶上你的護齒套去牙科檢查，牙醫(yī)可以給它深度清潔，這將有助于很大限度地減少細菌生長。

　　一個護齒套平均可以使用5年左右，但是如果你經(jīng)常使用它，你可能需要每年更換一次，保持護齒套的清潔，能夠延長你使用的時間，并且減少使用期間產(chǎn)生一些牙科病，牙醫(yī)也可以在你定期檢查時清洗它，如果你的護齒套有裂縫、洞或不合適，是時候更換它了。