減肥是女性一生奮斗的事業(yè)，為什么這么說你?因為很多女孩子說是要減肥，但是遲遲不肯行動。現(xiàn)在的減肥方法多種多樣，層出不窮，小編為大家整理了四種明星們摯愛的減肥法，你適合哪一種呢?一起去下文尋找答案吧!

一、瘦身霜減肥法

利用現(xiàn)成的減肥膏，通過對局部的按摩、推脂，促進血液循環(huán)，加速脂肪分解，達到塑造體形、瘦身的目的。一般瘦身霜的主要成分為綠茶素、海藻精華、姜油、辣椒油等，可疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)。

二、針灸減肥法

用針灸刺激相應(yīng)的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)解內(nèi)分泌及機體平衡，通過調(diào)理，由內(nèi)而外，標本兼治。屬適應(yīng)癥者顯效較快，一般可降低食欲，減去多余脂肪，基本不影響健康。

三、經(jīng)絡(luò)推拿減肥法

運用中醫(yī)傳統(tǒng)手法，循著身上經(jīng)絡(luò)走向進行推拿按摩，對一些重點穴位進行刺激，疏導經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑功能，消除異常饑餓感，能降低食欲，脂肪在推拿下被動運動，從而消耗掉體內(nèi)多余脂肪，達到減肥目的，同時還能緩解身體疲勞。

四、儀器振蕩減肥法

利用儀器芯片產(chǎn)生一定的振蕩力，作用于身體較多脂肪的部位，等于給脂肪做運動，但減肥者只需躺著，非常輕松。