長痘痘一直是困擾很多愛美人士的問題，因為想要治愈痘痘可不是件容易的事情。為什么臉上的痘痘去了又來?其實想要祛痘就要先了解長痘的原因，只有知道了自己長痘的原因，才能根據(jù)癥狀進行有效治療，下面我們就一起來了解一下吧。

一、干性肌也會長痘

一般來說，油性肌膚更容易引發(fā)痘痘，但干性肌膚的人也不要以為與痘痘無關(guān)了。當(dāng)肌膚比較外層的保護層——角質(zhì)層受損時，肌膚的抵抗力就會變差，成人痘就會很容易找上門。

二、生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環(huán)機制也會被打亂，導(dǎo)致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發(fā)炎等癥狀，從而會引發(fā)痘痘。

三、消化系統(tǒng)出問題

便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統(tǒng)等問題，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現(xiàn)痘痘。

四、碳水化合物

飲食對于痘痘也有很大的影響，據(jù)美國皮膚科醫(yī)師評估，富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與痘痘比較強而有力的證據(jù)來自升糖指數(shù)，低升糖指數(shù)的飲食則能改善成人痘。

五、熬夜擠痘

熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環(huán)，導(dǎo)致毒素累積無法排除而形成的。這種痘并無發(fā)炎現(xiàn)象，但硬是要去擠壓，反而會造成惡化。