纖細的腿是每個人女生都想擁有的腿，但是現(xiàn)實是殘酷的，有些人的腿又粗又短。對于短腿我們自己不能改變，但是對于粗腿我們可以通過整形項目改善的。腿型分為好幾種類型，蘿卜腿大家應(yīng)該都知道，特別是對于女生來說，因為女生都是很在意自己的腿型的，蘿卜腿非常不好看，蘿卜腿的形狀和蘿卜一樣，上下部分很小，中間部分很水腫，所以看起來不相稱，當雙腳并攏時，兩腿之間一定有很大的間隙。

如果你想擺脫蘿卜腿，你需要知道你屬于什么樣的蘿卜腿，那么讓我們知道有哪些蘿卜腿呢?蘿卜腿分為肌肉型、脂肪型和水腫型三種類型。具體如下所示：

1、肌肉類型：腿部肌肉類型一般是運動員的腿部類型，運動員通常過度運動，如果它們太高，就會產(chǎn)生肌肉，他們不能擠脂肪，因此，過度運動后，他們需要做熱身運動，他們不能在運動后躺下或坐下，這對他們的健康不利。

2、脂肪型、脂肪型和肌肉型則相反。脂肪的形成是因為一個人多余的卡路里不能轉(zhuǎn)化為脂肪沉積，消耗的熱量與運動消耗的熱量不成正比，運動消耗的熱量會導(dǎo)致脂肪的產(chǎn)生，保養(yǎng)的秘訣在于如何正確飲食，多運動，快走，抬腿，消耗腿部脂肪。

3、水腫型，大多數(shù)人都是這種類型的水腫，血液循環(huán)不暢，大多是因為專業(yè)關(guān)系，所以站不起來，偶爾好好休息一下。

總而言之，如果想穿上漂亮的褲子和裙子，求美者們應(yīng)該的方法解決蘿卜腿的煩惱，又可以防止蘿卜腿的產(chǎn)生。為了避免蘿卜腿類似的腿型，日常生活中多鍛煉和保持良好的習慣。