有哪些去眼部皺紋的方法呢?大家要根據(jù)自己眼部情況而定，平時(shí)做好皮膚的清潔工作，不要熬夜，保證睡眠充足，下面一起來(lái)看看吧。

(1)熱敷療法

使用熱敷，洗臉時(shí)順便使用熱毛巾，捂兩眼，多敷幾次，對(duì)于剛熬了一夜或兩眼疲憊特別有效，從而緩解眼周血液循環(huán)，但熱敷去皺紋效果不明顯。

(2)飲食療法

1.核酸

是一種生命信息物質(zhì)，不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且還影響其他代謝方式和代謝速度，能延緩衰老，又能促進(jìn)皮膚美容。經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證，女性每天攝入約800毫克核酸和2克維生素。4周后，面部大部分皺紋消失，粗糙的皺紋皮膚變得光滑細(xì)膩。富含核酸的食物包括魚、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

2.多吃深海魚

深海魚富含維生素D和鈣，是抵抗衰老的較好營(yíng)養(yǎng)組合，研究還顯示，服用鈣質(zhì)食物和維生素D食物的女性，比長(zhǎng)期不注意補(bǔ)充的女性年輕，通常吃金槍魚、沙丁魚、鮭魚等脂類魚類。

3.補(bǔ)充纖維素纖

維生素可以幫助身體排便，解毒，降低血脂，防止肥胖，大多數(shù)40歲的婦女有便秘，便秘會(huì)引起各種皮膚問(wèn)題，因此補(bǔ)充纖維素非常重要，你可以口服水果和蔬菜的纖維素，多吃新鮮蔬菜和水果。

4.多吃豆類食物

大豆異黃酮是一種類似雌激素的結(jié)構(gòu)，能減輕女性更年期綜合征的癥狀，延緩女性細(xì)胞衰老，保持皮膚彈性，保持皮膚美麗，還含有大量可溶性纖維，可以減少便秘和膽固醇含量，大豆富含蛋白質(zhì)、必需氨基酸和大豆皂甙，能提高人體免疫力，平時(shí)多吃豆?jié){類食物。

皮膚護(hù)理療法：

缺水是皺紋產(chǎn)生的強(qiáng)大條件，因此給皮膚補(bǔ)充水分非常重要，當(dāng)皮膚細(xì)胞充滿水分時(shí)，皮膚就會(huì)變得飽滿，皺紋不容易長(zhǎng)，做好日常補(bǔ)水工作，化妝水、保濕精華、保濕霜是必不可少的。每周做2-3次補(bǔ)水面膜。

要想改善眼部皺紋，要有正確的生活方式，以上幾種去眼部皺紋的方法，大家可以參考參考。