相信大多數(shù)人都會(huì)有長痘痘的煩惱，長痘痘危害很大的就是我們的皮膚，使皮膚變得凹凸不平，讓原本白皙光潔的皮膚不在，是不是很想擺脫這種煩惱呢?

女孩子都希望自己能美美噠，不希望臉上有任何瑕疵，可是由于作息與內(nèi)分泌的作用，臉上總會(huì)冒出痘痘，到底該怎么護(hù)理呢?其實(shí)只需牢記四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就可讓你遠(yuǎn)離痘痘煩惱。

美肌祛痘的四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

首先，去除痘痘痘印不是一氣呵成的，相信很多朋友都在緊急戰(zhàn)痘，但是千萬不要病急亂投醫(yī)，祛痘也要用對(duì)方法才會(huì)真的有效果的，面對(duì)市面上良莠不齊的祛痘產(chǎn)品，選準(zhǔn)產(chǎn)品才是王道。

其次，合理飲食多吃果蔬冬天心火旺、排毒不暢與飲食息息相關(guān)。重油重辣的火鍋很受歡迎，肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用，我們平時(shí)應(yīng)該多食用一些含較多纖維素的食物，例如芹菜、蕎麥等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，提高消化能力。

然后，當(dāng)然除了使用專業(yè)的祛痘產(chǎn)品外，內(nèi)調(diào)也很重要，針對(duì)心火旺，可以煲一些具有清火功效的溫潤滋補(bǔ)湯。建議煲銀耳蓮子燉雪梨，有時(shí)候喝一點(diǎn)霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯(cuò)，調(diào)理臟腑機(jī)能，排除體內(nèi)毒素，恢復(fù)內(nèi)分泌平衡，從源頭上遏制青春痘的復(fù)發(fā)。

之后，針灸祛痘能很好的修復(fù)養(yǎng)顏，它是通過經(jīng)絡(luò)學(xué)知識(shí)，運(yùn)用非藥物治療的方法來改善肌膚狀態(tài)的方法，可達(dá)到的美容效果是很明顯的。針灸美容祛痘就是通過刺激腧穴，來調(diào)節(jié)人體神經(jīng)、體液機(jī)能，這樣可起到祛痘美容的目的。中藥面膜的作用也很不錯(cuò)，能夠透皮吸收，活血化瘀、保濕嫩膚。