抬頭紋分為相信天性和后天性，稍微有表情的話抬頭紋就出現(xiàn)了。這對(duì)愛(ài)拍照的女孩子來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是不能忍受的事情。抬頭紋也非常顯老。抬頭紋出現(xiàn)之后不會(huì)自然消失，所以預(yù)防抬頭紋出現(xiàn)非常重要。那么我們應(yīng)該怎么做才能預(yù)防抬頭紋的出現(xiàn)呢?

首先，我們需要找一找抬頭紋出現(xiàn)的原因。

原因一：大量失水。當(dāng)我們的身體處于禁水狀態(tài)的時(shí)候，皮膚會(huì)失去彈性，額頭就會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。

原因二：營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，皮下脂肪減少，不僅會(huì)出現(xiàn)抬頭紋，還會(huì)出現(xiàn)胸部、臀部下垂、皮膚粗糙的情況。

原因三：愛(ài)皺眉頭和經(jīng)常用手摸。用手摸會(huì)摩擦額頭皮膚，造成皮膚松弛，經(jīng)常皺眉，額頭的肌肉會(huì)形成記憶。這行為都會(huì)造成抬頭紋的出現(xiàn)。

原因四：皮膚干燥。暴曬、不注重補(bǔ)水，皮膚水分大量蒸發(fā)，會(huì)引起皮膚彈力纖維下降耳出現(xiàn)抬頭紋。

找到了抬頭紋出現(xiàn)的原因，我們只需要針對(duì)性的預(yù)防即可，以下就是幾條預(yù)防方法：

1、多喝水，多給皮膚補(bǔ)水，保持皮膚的滋潤(rùn)，保護(hù)皮下纖維組織的彈性。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。葷素搭配，不要過(guò)度節(jié)食，平衡好我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。除此之外，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，鍛煉各部位的肌肉，加快新陳代謝。

3、控制自己的手和臉部表情。不要經(jīng)常皺眉，經(jīng)常對(duì)著鏡子糾正自己的這個(gè)壞習(xí)慣。不要用手摸額頭和臉頰，不僅會(huì)摩擦皮膚，手上的細(xì)菌還會(huì)讓我們的臉頰長(zhǎng)痘痘。

4、日常生活中注意防曬，經(jīng)常做臉部的肌肉放松運(yùn)動(dòng)。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，幫我們對(duì)抗衰老有很大的幫助。如果你已經(jīng)出現(xiàn)抬頭紋了，趕緊聯(lián)系美麗無(wú)憂(yōu)官網(wǎng)客服查看解決方法吧。