不少青春期的少年少女因?yàn)轶w內(nèi)激素的分泌問題或不注意飲食等原因，導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)了許多難看的青春痘。對于這些青春期的少年少女們來說，青春痘這么影響個人形象的問題是無法容忍的。長了青春痘后不知道該如何保養(yǎng)皮膚，害怕自己護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致青春痘更加嚴(yán)重，下面就讓我們一起來了解一下長了青春痘后該如何保養(yǎng)皮膚吧！激光治療青春痘后要如何護(hù)理皮膚？

青春痘主要是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，影響皮脂分泌旺盛導(dǎo)致油脂無法排出，毛孔堵塞后就為青春痘的出現(xiàn)提供了條件。如果皮膚上長了青春痘，那么求美者應(yīng)注意保持內(nèi)分泌平衡，不要熬夜，否則會導(dǎo)致青春痘更加嚴(yán)重。

皮膚在長青春痘的情況下該如何護(hù)理呢?

青春痘患者為了保持皮膚毛囊口的通暢，可以每天都用硫黃皂加溫開水來洗臉，以減少皮脂的堆積，因?yàn)榱螯S對殺菌和保護(hù)毛囊壁有一定作用。但應(yīng)注意的是，每天洗臉的次數(shù)一定不要超過3次，而且不要用力過猛。因?yàn)槿绻つw表面的油脂被洗的太過干凈，皮脂腺就會加快它的分泌功能來保持皮膚的滋潤，因此，常常洗臉以及用力過猛都只會刺激皮脂腺的分泌。同時，切忌濫用化妝品，特別是油性類和含激素類的化妝品，都會造成毛囊口和皮脂腺口的堵塞。

一.激光治療青春痘后要如何護(hù)理皮膚

1、青春痘患者平時洗臉時要注意，經(jīng)常洗臉，注意立即去除皮膚，選擇的清潔工具可以有效地去除污垢和油，抑制病原菌的繁殖。每天洗臉超過2次，過度去除皮膚，刺激皮腺。

2、保持平靜的心理狀態(tài):青春痘患者平時要注意保持樂觀的心情。這對治療青春痘疾病有實(shí)際效果。對于長青春痘的男性，心理狀態(tài)不要有壓力，以免引起神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌失調(diào)，使青春痘惡化。

3、平時臉上長青春痘后，病人應(yīng)盡量避免用力接觸出現(xiàn)的閉合性青春痘，或者用自己的頭發(fā)遮住臉上的青春痘，粉底這種遮住的護(hù)膚品也盡量不能使用，特別是用力壓迫閉合性青春痘適當(dāng)?shù)墓ぷ骱托菹?，培養(yǎng)屬于自己的生活規(guī)律；定期排便，糾正嚴(yán)重便秘；有效使用藥物，防止溴和碘等。

4、臉上青春痘病平時也要注意經(jīng)常吃新鮮水果蔬菜，有助于治療青春痘。蘿卜、波菜等對病原菌的抵抗力有提高的效果，朝天椒、椰菜花具有抗菌的期待效果。另外，均衡的營養(yǎng)組合有利于人體的身心健康，當(dāng)然可以降低臉上青春痘的發(fā)病率，大家較好不能選擇食物哦。

5、青春痘患者平時熬夜對皮膚的損害非常大，如果不想臉上長青春痘，工作中和工作都很忙，請晚上11點(diǎn)唾液。皮膚的基礎(chǔ)代謝一般從晚上11點(diǎn)到深夜2點(diǎn)開展，可以進(jìn)行充分的睡眠，保持皮膚健全。

二. 做青春痘去除后怎么護(hù)理皮膚呢

1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物，早睡早起生活規(guī)律，保證充分睡眠。

2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉，然后涂保濕水，卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底去同屬油性的化妝品。

3、保持心情愉快，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，快樂生活。

4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。

6、痤瘡患者在使用痤瘡?fù)庥脛┑耐瑫r，每天2~3次用溫水、少許洗面奶或香皂去面部的油脂及塵土、于皮損處涂擦外用劑，待外用劑干燥后，再使用化妝品，如化妝水、乳液等。

7、痤瘡癥狀較輕者，可使用粉底霜或撲粉，而重癥患者或炎癥反應(yīng)較強(qiáng)時應(yīng)禁止使用粉底霜。同時，痤瘡患者應(yīng)避免使用含有香料的化妝品，謹(jǐn)防香料誘發(fā)接觸性皮炎。

激光治療青春痘術(shù)后保養(yǎng)

激光治療青春痘之后要做好術(shù)后的保養(yǎng)，要經(jīng)常洗臉，這樣能減少皮膚分泌的油脂，減少細(xì)菌，還有要多吃蔬果，少吃肉，少吃辣性的食物，還有要按時休息，之后你要按照醫(yī)生的吩咐去做，這樣手術(shù)的效果才有保證。（編輯3001）