佛山牙周炎刮治刮治術(shù)哪種方法比較安全？牙周炎刮治雖然發(fā)病率非常的高，但是只要大家積極的預(yù)防，還是可以避免患上牙周炎刮治的。

不過(guò)遺憾的是，我們不用檢查整個(gè)大眾口腔衛(wèi)生的自我保健意識(shí)還是比較低的，牙周炎刮治是一種慢性疾病，重者會(huì)引起全身疾病的形成，所以對(duì)于牙周炎刮治我們因該好好護(hù)理。

專家介紹，對(duì)于牙周炎刮治的預(yù)防方法要做好以下幾點(diǎn)：1、飯后漱口

一.佛山牙周炎刮治刮治術(shù)哪種方法比較安全

1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持做到早起及睡前洗牙、飯后漱口，了解并掌握正確的洗牙方法。

2、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在洗牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

3、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據(jù)自身的"亞健康"征狀，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化

4、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含光纖的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

5、定期進(jìn)行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔專科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

6、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上洗牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)洗牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再洗牙。

二. 牙周炎刮治預(yù)防方法

1、飯后，睡前漱口，保持口腔清潔；

2、掌握正確的洗牙方法，每天3次，每次3分鐘；

3、對(duì)不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，請(qǐng)用牙線，牙簽，牙刷清潔；

保持口腔清潔：要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該洗牙，堅(jiān)持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺(jué)之前的洗牙比早晨醒來(lái)的洗牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎刮治的發(fā)生。（編輯3001）