可以說(shuō)是大多數(shù)的男性都會(huì)比女性老得緩慢一點(diǎn)，同齡的男性和女性相比，女性面部上的皺紋就會(huì)比較明顯，人之所以面部會(huì)出現(xiàn)皺紋，一是因?yàn)槿梭w的各個(gè)機(jī)能都是降低，面部上的膠原蛋白流失，這是長(zhǎng)皺紋主要原因，二是因?yàn)樽匀灰?guī)律，我們每天都會(huì)受著重力的影響，面部上的皮膚都會(huì)開始往下掉，就會(huì)出現(xiàn)皺紋，這是不可避免的，但是在平常保養(yǎng)中是可以減少皺紋的生長(zhǎng)。

怎樣保養(yǎng)才能減少皺紋呢？

1.平時(shí)比較主要的爽膚水、面霜、精華、面膜等是必不可少的，早晚都需要對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，因?yàn)槊刻炱つw都會(huì)吸收一些污質(zhì)，這些污質(zhì)不僅會(huì)堵塞毛孔也會(huì)造成皮膚變得粗糙。

2.保濕是很重要的，皮膚需要保濕，身體也是需要水分的，人每天正常比較少補(bǔ)充一千兩百毫升的水，而且是溫開水比較好，因?yàn)槠つw缺水之后老化得會(huì)比較快。

3.睡眠是非常重要的，現(xiàn)在很多年經(jīng)人因?yàn)楦鞣N原因都是習(xí)慣性的晚睡，晚間處于睡眠狀態(tài)是皮膚代謝和修復(fù)的黃金時(shí)間，如果不睡覺皮膚是會(huì)一直保持著緊繃的狀態(tài)，達(dá)不到基本的代謝和修復(fù)，長(zhǎng)期下來(lái)皺紋就會(huì)慢慢的爬上你的臉龐。

4.每天有規(guī)律的按摩面部是會(huì)促使細(xì)胞的新陳代謝，特別是平常在涂抹一些護(hù)膚品的時(shí)候，按摩是可以很好的吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保濕皮膚光滑和彈性，從而減少皺紋的產(chǎn)生。

5.需要注意防曬，很多人都說(shuō)整天不防曬就會(huì)變成老太太，雖然比較夸張但是這說(shuō)明了防曬是非常重要的，面部的皺紋大多都是因?yàn)樽贤饩€的照射產(chǎn)生的，所以一年四季中都是需要防曬的，特別是夏季更需要注意。