豐胸對(duì)于每個(gè)人的需求是不一樣的，有些人無所謂，有些人則會(huì)很重視，自己的身材必須是比較完好的，就會(huì)追求自己的胸部，什么豐胸安全有效？

譚立文，整形醫(yī)院院長、整形外科主任醫(yī)師，至今從醫(yī)時(shí)間已達(dá)20年，專業(yè)從事整形美容16年，有著精湛的整形技術(shù)和豐富的臨床手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，曾在先進(jìn)整形雜志發(fā)表論文60余篇，曾獲不用檢查科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。

假體隆胸是世界上開展時(shí)間比較長、經(jīng)驗(yàn)比較多的方法。它是將優(yōu)質(zhì)硅膠假體經(jīng)腋下或乳暈切口植入胸大肌或乳腺組織下方，從而達(dá)到豐胸的目的。假體隆胸適應(yīng)面廣、選擇余地大、而且假體有支撐作用，可矯正輕度乳房松垂。

自體脂肪隆胸利用注射或是抽取法進(jìn)行，術(shù)后不會(huì)出現(xiàn)明顯的手術(shù)疤痕。隆胸后的乳房，手感柔美，形態(tài)真實(shí)，肌膚細(xì)膩，從女性及她的伴侶的心理感受來說，對(duì)用自身脂肪移植增大的的真實(shí)感受更好，受術(shù)者及其伴侶更易接受。

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什么豐胸安全有效

二：科學(xué)飲食

實(shí)際上，乳房的大小跟胸部的脂肪量有很大的關(guān)系，所以如果處在胸部發(fā)育期的女生，那么就得好好通過補(bǔ)充營養(yǎng)來達(dá)到豐胸的目的了。豐胸優(yōu)選的食物當(dāng)然就是如雷貫耳的木瓜牛奶了，民間就有這樣的說法：木瓜牛奶一杯，胸部變大一圈。

三：胸部健身操

通過上面的兩點(diǎn)準(zhǔn)備后，要想乳房進(jìn)一步變大，那么就離不開胸部健身操了。胸部健身操有兩種，一種是直接對(duì)胸部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，另一種沒有直接對(duì)胸部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而是通過全身的運(yùn)動(dòng)來到達(dá)豐胸的目的。