趙起超 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海膚康整形美容醫(yī)院

您好，需要注意飲食清淡，不要進食辛辣刺激，過熱過冷的，不要熬夜。每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

祛除色斑可以用激光的方法祛除，激光祛斑是利用具有超強穿透力的光深入皮膚底層提取黑色素，并擊碎色素細胞，通過皮膚代謝將色素細胞排出體外，避免色素再次淤積形成反彈。用什么方法祛斑的效果好，先到院詳細檢測，測試出你的斑點種類，會根據檢測結果分析你的皮膚狀況，這是達到科學的分斑而治的前提。

張愛蘭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 貴陽美貝爾整形醫(yī)療美容醫(yī)院

激光可以選擇性地作用于不同部位的皮膚，只作用于色素顆粒而不作用于正常皮膚，它可以祛除面部色斑，同時激光還可以刺激皮下膠原蛋白的再生，再加上激光產生的高能就使得皮膚比較光滑了。

何毅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙膚康皮膚病整形醫(yī)院

你好，雀斑之后，要注意防曬。通常，你應該多吃富含維生素的食物，如獼猴桃、西紅柿、檸檬等。并保持心情舒暢?？梢杂靡恍╈畎弋a品或者激光祛斑。

胡榮榮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州輕伊美整形醫(yī)療美容門診部

斑點有一定的遺傳性。太陽照射或X線照射、紫外線過度反射、內透不平衡等都可以誘發(fā)劇本病。激光美容可用于診斷和治療。時刻多注意防曬，注意皮膚補水舒緩，多吃素食，少熬夜。