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每天出門起床后，可以喝一杯溫水，鞭策胃部蠕動，支持大便的排除，同時清除體內(nèi)沉積的毒素，縮小腹部脂肪。午飯前喝一杯清水不僅可以緩解饑餓，還可以減少食物吸收。健康可以減肥。吃飯的時候喝水也會有完全一樣的作用。晚上不建議喝太多水，以免第二天晚上臉部腫脹，同時會擴(kuò)大腎臟代謝的職責(zé)。
西紅柿和蜂蜜本身是兩種食物。蜂蜜通便，有潤腸作用，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)身體吸收。番茄具有補(bǔ)番茄素、達(dá)到美白、促進(jìn)新陳代謝的作用，可以代替晚餐。但是，它不能代替完全飲食。這樣瘦的方式不健康。如果整天的攝入量過少，會對人體造成很大的傷害。我還是推薦科學(xué)減肥。請閉上嘴，邁出腳步。如果你很著急，可以考慮選擇正規(guī)的醫(yī)院去抽脂瘦身。什么時間喝蜂蜜水能減肥
喝蜂蜜水不早也不晚。喝蜂蜜水的較好時間是下午三四點。每天下午三四點鐘，是午飯和晚飯之間，也是能量消耗很大，疲勞很大的時候。此時身體處于饑餓狀態(tài)。及時補(bǔ)充一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，不僅可以讓混亂的大腦在清香中清醒，還可以補(bǔ)充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。如果減肥，可以在早餐前20分鐘空腹喝，午餐和晚餐后立即喝。'什么時間喝蜂蜜水能減肥
早上起床后空腹喝溫開水。如果是淡鹽水就更好了。通常情況下，喝了半個小時的白開水后，身體會把我們晚上堆積在體內(nèi)的垃圾、毒素、代謝產(chǎn)物排出體外，從而縮小肚子。飯前半小時喝水有助于減輕身體的口渴和饑餓。飯前喝一杯水可以增加飽腹感，減少食量。下午15:00-16:00，人在感覺疲勞的時候，容易因為情緒激動而吃高熱量的食物。這時候你用水來代替，可以防止高能量食物進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生脂肪。減肥的時間是飯后，因為飯后喝水可以促進(jìn)飽腹感激素的分泌，增強(qiáng)腸道消化功能。時間是飯后2小時左右。什么時間喝蜂蜜水能減肥
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其它問答
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A:
朱園杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 宜昌蕾帝整形美容醫(yī)院
手臂減肥手術(shù)之后想要快速恢復(fù)的話可以采用冰敷的方法來進(jìn)行護(hù)理的，這樣可以讓手術(shù)部位的傷口快速恢復(fù)，到了第三天的時候改用熱敷，促進(jìn)血流通可以有效的讓手術(shù)之后的紅腫快速消退的，而且效果也可以快的顯現(xiàn)。
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A:
蒯艷青 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都城北醫(yī)院整形美容科
根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物。每個人的體質(zhì)不相同，食物對于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)。例如：寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質(zhì)會更加嚴(yán)重。
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Q:A:
于廣洋 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 天津伊美爾醫(yī)療整形美容?？漆t(yī)院
抽脂減肥的效果很好很不錯，它是在夠保證安全的情況下可以快速局部瘦身塑形的一種方法，而且對人體也不會產(chǎn)生副作用，手術(shù)吸脂后只有針眼大小的傷口，恢復(fù)后不會看到痕跡的，手術(shù)時間短，恢復(fù)快，一般不需住院。
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A:
魯麗華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 濟(jì)南圣瑪麗亞醫(yī)院
溶脂減肥手術(shù)的效果是比較好的，溶脂減肥手術(shù)可以比較安全的去除愛美者手術(shù)去多余的脂肪，可以使愛美者得整個身材看起來更加的纖細(xì)苗條，而且術(shù)后效果相對是比較徹底的，一般不會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 六安菲凡醫(yī)學(xué)整形美容
吸脂減肥手術(shù)想要完全恢復(fù)需要1個月到3個月左右，但具體的時間還要根據(jù)求美者的實際情況而定，因為每個人的自身情況不同，抽脂后的效果不一樣，則需要恢復(fù)的時間也是不一樣的，一般來說，體質(zhì)好的求美者，恢復(fù)的會更快。
