林海濤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 荊州市第三人民醫(yī)院燒傷整形美容科

你好，肥胖不是整天造成的，所以減肥也有個過程。比較關(guān)鍵的是需要毅力，也就是堅持。只要堅持，半個月就會有成效。半年就會瘦下來。有一種比較簡單有趣的方法推薦給你，就是跳肚皮舞，在每天晚飯時間跳，晚餐不吃或少吃。早餐中餐正常吃，但也不能油膩，以清淡為主。堅持就是勝利。

張楚 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 襄陽華美整形美容醫(yī)院

腰部抽脂手術(shù)后要1~3個月才能恢復(fù)，當(dāng)然每個愛美者的身體情況不同，所需要的恢復(fù)時間長短也不同，另外愛美者選擇主治醫(yī)生的手術(shù)熟練程度不同，所造成的手術(shù)創(chuàng)傷性不同，則需要的恢復(fù)時間也會各有差異。

羅承惠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都漢棠漢方醫(yī)療美容醫(yī)院

抽脂手術(shù)的方法就是術(shù)前和醫(yī)生共同制定出需要抽脂的部位以及抽脂劑量方案。之后再進行手術(shù)區(qū)域的消毒，麻醉。麻醉之后把特定導(dǎo)管通過皮膚穿刺進入脂肪層，首先把脂肪擊碎，然后再借由導(dǎo)管抽出，抽出后醫(yī)生用專業(yè)手法把剩余脂肪進行分布定位。

黃順珠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國新村多仁牙科醫(yī)院

用抽脂的方法減肥安全嗎只要選擇正規(guī)醫(yī)院進行吸脂，效果和安全都是有保障的。吸脂可以快速有效的達到減肥瘦身效果。吸脂手術(shù)在局部麻醉下進行，只需要做一個2mm的小切口插入精細的脂肪抽吸管，均勻地抽吸掉一層脂肪。術(shù)后會外敷紗布加壓包扎?？诜股?天，術(shù)后要盡量避免碰觸手術(shù)部位。

毛禹 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長春藍天整形美容門診部

腰腹抽脂術(shù)后注意事項是，求美者在日常飲食上一定要小心注意，要避免吃辛辣刺激的食物，還有一些容易引起過敏的海鮮也堅決不能吃，術(shù)后求美者皮下可能會殘留有部位的腫脹液，這些液體可能會通過紗布滲出來，因此術(shù)后一定要由醫(yī)護人員定時更換紗布，同時一定不能沾濕傷口，避免造成感染的風(fēng)險。還需要穿戴緊身彈力服來固定脂肪。另外選擇醫(yī)院做抽脂手術(shù)要謹(jǐn)慎，不能去盲目貪圖價格便宜，因選擇正規(guī)三甲醫(yī)院或是正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院手術(shù)。