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如何美白皮膚小竅門

我因?yàn)槿ヂ眯兴院诹艘淮笕?,回到家快一個(gè)月了,也不見白,天天被人喊小黑妞這樣的也很煩,我用過一些美白產(chǎn)品,效果很慢,而且好像對(duì)皮膚也不怎么好。 想得到幫助:如何美白皮膚小竅門
美白
最佳回復(fù)

可以試一下多吃以下食物:

1.卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。

2.獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等,含有大量維生素C,能有效美白肌膚,淡化和分解已形成的黑色素。

3.少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜,讓愛長斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀,如果在吃美

要美白就要注意平時(shí)的一些小問題:

1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去,因?yàn)檎飚?dāng)中,這段時(shí)間的陽光比較強(qiáng)、紫外線較具威力,對(duì)肌膚的傷害很大。

2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護(hù)肌膚。

3、每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動(dòng),無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。

2018/07/30 09:47:24 回復(fù)

你好,保持充足的睡眠,多喝水,多吃含有美白食物都是含有維生素C、E的食物,比如說西紅柿、獼猴桃、草莓等一些水分較足的水果,一般都是有抗氧化性高的美白食物,記住一定要堅(jiān)持。

2018/07/30 13:55:57 回復(fù)

美白皮膚三步:1、去除明顯的大色班痘等;2、整體性光滑處理,可以考慮使用雜色濾鏡下“蒙塵與劃痕”命令;3、比較終整體調(diào)白調(diào)亮并加大膚色的飽和度;

2018/10/18 11:15:18 回復(fù)

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