謝衛(wèi)國 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海華美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

你好，吸脂術(shù)是吸取人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞而非脂肪，所以，脂肪細(xì)胞重量較輕，并且吸脂并不等同于減重。很多求美者錯(cuò)誤的認(rèn)為吸脂就是減肥。其實(shí)不是，吸脂主要在于塑形，減的是圍度，而不是重量，是為了讓你的身材曲線變的更好看、更勻稱，而不是減輕你的體重。吸脂術(shù)也并不是只有全身很胖的人才可以去做，很多看上去并不胖，但某些局部部位有脂肪堆積的人是很適合做吸脂術(shù)?？梢詤⒖家幌聢D脂肪雕塑區(qū)域。

姜玟求 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 棒棒美容整形中心

你好，如果想沒有副作用的話，一定要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)才不會(huì)出現(xiàn)副作用，因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)不足的專家，對(duì)腰部脂肪的分布情況不了解，所以導(dǎo)致吸脂時(shí)不徹底，導(dǎo)致出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，影響吸脂的效果。腰部抽脂減肥時(shí)要特別注意把握吸脂的量，還要避免傷到神經(jīng)血管，否則會(huì)導(dǎo)致出血量增加，如果傷到神經(jīng)的話，有可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓，所以選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的專家吸脂很關(guān)鍵。您不要將自己陷入危險(xiǎn)的境地。腰部抽脂減肥過程中還要注意均勻吸脂，術(shù)后才不會(huì)出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，才能達(dá)到預(yù)期的目的。

孫恒赟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國輻射防護(hù)研究院附屬醫(yī)院整形外科

吸脂手術(shù)適宜人群 )青春期肥胖者：多是先天生、全身性肥胖，與家庭遺傳、營養(yǎng)過度有關(guān); 2)產(chǎn)后體形臃腫、難恢復(fù)者：與生育、激素水平、飲食有關(guān); 3)中年發(fā)福者：與內(nèi)分泌、機(jī)體衰老代謝減慢有關(guān); 4)缺少運(yùn)動(dòng)、局部肥胖者：多表現(xiàn)為腰部、腹部、臀部脂肪過多; 5)比例失調(diào)、局部粗壯者：如大腿粗壯、小腿突出，胳膊渾圓，俗稱大象腿、蘿卜腿; 6)無法徹底解決肥胖問題者：嘗試所有減肥方式(除吸脂)，終以無效、反彈告終者。

胡茜 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢伊美馨醫(yī)療美容

1、跳有氧減肥操是一個(gè)很好的選擇，能夠有效地幫助減肥，但是這個(gè)減肥操要根據(jù)人群而定，有一些人跳了對(duì)身體會(huì)造成損傷還不會(huì)有作用，比如剛開始學(xué)習(xí)的人或者是體能不好的人。2、在很多健身館里都有動(dòng)感單車這一類東西，這個(gè)單車對(duì)于減肥是非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)，但是一般訓(xùn)練室的環(huán)境氛圍都比較小，本來是希望健身者能夠多出汗，但是這是對(duì)身體健康稍微有一些影響的。還有平時(shí)不妨做做戶外的單車運(yùn)動(dòng)吧。

羅玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廈門美萊整形醫(yī)療美容醫(yī)院

建議：減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！