陶佩玉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海寶山區(qū)中心醫(yī)院整形美容科

美白針通過輸液的方式將美白成分輸送到全身，使膚色均勻、白皙。但針對您的情況，首先要祛痘，其次再考慮美白。建議：皮膚暗黃有痘印，可以多吃富含維生素C的番茄、橙子、獼猴桃、草莓等水果。早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。

付艷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州曙光整形醫(yī)學美容

目前比較快的全身美白方法就是注射美白針治療，不用手術、不用開刀、無痛苦、不住院，只需輕輕的注射一針就可以有效的改善暗沉膚色，實現(xiàn)快速美白的效果。這種快速美白的方法能夠取得這么好的美白效果，是因為美白針內含能抑制細胞氧化，快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子使全身美白因子的細胞更新，從而改善缺氧性暗啞、粗糙皮膚等一系列青春消逝現(xiàn)象。

楊勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳拜博口腔康樂店

在飲食方面，多吃鮮鮮水果和蔬菜，不要吃油膩辛辣的食物。常見的美白方法有：白瓷娃娃、黑臉娃娃、美白針、激光美白、果酸美白等，白瓷娃娃是采用特殊光束通過照射特定介質令膠原纖維和彈力纖維恢復,利用肌體的天然修復功能。平時注意防曬。

胡斌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 莆田市維納斯醫(yī)療美容門診部

日常注意給予肌膚補充足夠水分，晚上不要熬夜，可以敷面膜，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，膠原蛋白食物，避免日光暴曬，快速美白可考慮注射美白針、激光美白、光子美白等措施，通過分解人體肌膚的黑色素，修復受損細胞，美白效果較理想。

王誼 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙愛思特醫(yī)療美容醫(yī)院

建議您保證充足的睡眠不僅可以美白皮膚，還會令皮膚有光澤。一定不要熬夜，平時可以多吃一些含維生素C的水果，比如檸檬，柚子，櫻桃，蘋果，獼猴桃，在平時也可以多吃一些西紅柿，這些都可以達到美白的效果。