李瑩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京協(xié)和醫(yī)院整形美容外科

減肥就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦\(yùn)動，可以用三維臍療美體康方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃熱量高的食物，比如說油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但絕不要不吃葷菜或是絕食，這是不可取的。還有就是運(yùn)動，比如每天晚上做一下仰臥起坐，這樣能減肚子和腰，每天早上可以進(jìn)行晨跑。不過很難堅(jiān)持。其實(shí)你可以平時(shí)以步代車，如果離目的地不是太遠(yuǎn)可以走著去，平時(shí)可以多逛街，這樣不但可以滿足興趣又可以排汗減肥，如果不是很怕累的話可以穿高跟鞋逛，但不能穿太高的跟，對身體不好。晚上千萬不要經(jīng)常吃夜宵，比較容易胖了，比較多晚上吃點(diǎn)水果。

張友聯(lián) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京五洲婦兒醫(yī)院整形美容科

脂減肥手術(shù)之后一定要做好傷口部位的清潔衛(wèi)生，而且在飲食方面一定要保證清淡，不要吃顏色比較重的食物。平時(shí)的話多做休息。溶脂減肥瘦身面部吸脂術(shù)費(fèi)用問題是不能一概而論的，面部吸脂術(shù)費(fèi)用要根據(jù)需要吸脂的部位和吸脂的量來定，因?yàn)槊總€人的長脂肪部位和脂肪量都是不同的，所以要采取不同的手術(shù)方案，每種手術(shù)方式使用的醫(yī)療設(shè)備和吸脂技術(shù)不一樣，面部吸脂術(shù)費(fèi)用也高低不一。一般情況來說，面部吸脂減肥的價(jià)格要比其他部位略高一點(diǎn)，這是因?yàn)槟槻课瑴p肥有其自身的特點(diǎn)，接近皮膚的脂肪顆粒小、比較致密，此層脂肪不易增長.面部吸脂瘦臉的價(jià)格是多少錢與求美者個體情況有關(guān)。當(dāng)前做面部吸脂整形時(shí)，很多醫(yī)院都是根據(jù)吸脂量的多少來收費(fèi)。因此，對于不同的求美者來說，她們的面部肥胖程度不同，吸脂量的多少不同，做面部吸脂整形的價(jià)格就會出現(xiàn)不同了。

李潤祥 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州市皮膚病防治整形所

溶脂減肥是需要麻醉的，所以不會有疼痛，但是如果選擇不專業(yè)的機(jī)構(gòu)和施術(shù)醫(yī)師，在手術(shù)過程中，可能會因操作不當(dāng)或下手沒分寸給愛美者帶來疼痛。但由于溶脂減肥要起到使脂肪膨脹的作用，并且需要將脂肪打散和藥物進(jìn)行混合，所以在此過程中，求美者會感到脹、痛等不適感。但是這種疼痛是很輕的，都是可以忍受的。術(shù)后可能會有輕微的腫脹、暫時(shí)性的輕微發(fā)紅、瘙癢或頭痛現(xiàn)象，個別部位可能會有輕微的青紫現(xiàn)象，通常這些肉毒素瘦臉副作用都會在7天左右會自行消失。所以可以說肉毒素瘦臉副作用幾乎是不會出現(xiàn)的，當(dāng)然這也是建立在正規(guī)醫(yī)院注射肉毒素瘦臉的前提下的。光纖溶脂瘦臉手術(shù)后，剛開始的一兩天，病人痛得會比較厲害，但是應(yīng)該是能夠忍受的，

方玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳美萊醫(yī)療美容醫(yī)院

你好，德國溶脂線減肥就是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式外灸，德國溶脂線減肥與針灸減肥相比的話，德國溶脂線減肥更為簡單，免去了肥胖者每天一次的麻煩和痛苦。做了德國溶脂線減肥以后，應(yīng)該做好后期的護(hù)理，為防止感染，埋過線的穴位不能著水，第整天不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡后可去掉覆蓋膠布。

陳永 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江省人民醫(yī)院整形外科

冷凍溶脂減肥一般情況下是比較安全的，這個項(xiàng)目的創(chuàng)傷性比較小，恢復(fù)以后也不留痕跡，另外冷凍溶脂減肥現(xiàn)在已經(jīng)比較成熟，醫(yī)生可根據(jù)個人的實(shí)際情況制定合適的治療方案，治療以后的效果比較理想，安全性還是比較有保障的。