董麗 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 煙臺韓秀美容外科診所

1.運動縮陰就是通過自己鍛煉緊縮陰道，包括中斷排尿和凱格爾運動。2.縮陰藥通過纖維修復(fù)元素在陰道釋放，滲入愛情肌修復(fù)陰道壁的彈力纖維，使用一段時間后待彈力纖維修復(fù)，從而自然收縮陰道。3.按摩縮陰通過按摩穴位達到縮陰效果。4.食物縮陰滋養(yǎng)陰道有助于陰道恢復(fù)。5.注意日常陰道保養(yǎng)預(yù)防陰道變松

李云峰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島市博士整形醫(yī)學(xué)美容醫(yī)院

目前的縮陰手術(shù)是技術(shù)非常成熟的手術(shù)，建議選擇正規(guī)的醫(yī)院進行，具體的要根據(jù)您的情況才能判斷費用，所以要到醫(yī)院進行咨詢。

蔡乃鑫 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上杭縣皮膚病防治院

您好，做縮陰手術(shù)效果好，縮陰可以通過手術(shù)的方法雙層縫合陰道粘膜，收縮陰道壁括約肌。手術(shù)時間短，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，能改善夫妻性生活不和諧,對身體傷害小，很少發(fā)生副作用。

毛鈺婷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶時光整形美容醫(yī)院

你好，單純縮陰手術(shù)，你只需要嚴(yán)格遵守醫(yī)生交代的注意事項，注意會陰部位的清潔衛(wèi)生，消毒等，避免感染就可以，飲食上沒有太大的影響。

武媚 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 陜西同濟整形美容醫(yī)院

縮陰手術(shù)指對陰道黏膜進行雙層縫合，讓陰道壁括約肌收縮，使陰道增加張力陰，陰道口收縮。手術(shù)時間不長，創(chuàng)傷比較小，通過手術(shù)可以改善產(chǎn)后陰道松弛造成的性生活問題。做縮陰手術(shù)需要和醫(yī)生仔細(xì)探討，根據(jù)自身的情況選擇合適的手術(shù)方式，手術(shù)會在麻醉的狀態(tài)下進行，所以一般不會感覺到疼痛，建議選擇正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)，來達到手術(shù)理想效果。傷口愈合一般只需4~5天，手術(shù)后一個月內(nèi)不要進行性生活，另外要注意衛(wèi)生，要經(jīng)常洗外陰。