李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南寧華美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

您好，青春期胸部下垂，多數(shù)是因為平時沒有正確使用文胸所致，需要改善這種情況必須要正確佩戴文胸。還需要多做擴胸運動?？梢远喑阅竟?，豆?jié){等富含膠原蛋白的食物。
      選擇適合自己型號罩杯的文胸，可以選擇有鋼托的文胸，可以托起整個胸部，松緊要適宜。建議平時早晚可以自行按摩胸部10分鐘，刺激胸部穴位。

唐小榮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶永川美康醫(yī)療美容醫(yī)院

胸部下垂的原因有三種：1.身體能量大量消耗作息規(guī)律被打亂，乳房營養(yǎng)跟不上，乳房就會慢慢地下垂萎縮;2.產(chǎn)后雌激素和孕激素下降;3.乳房缺少刺激。

您現(xiàn)在還未生孩子，如果乳房下垂不明顯的話，良好等生完孩子問了以后再做隆胸手術(shù)。理論上隆胸，對生孩子喂奶沒有影響。

高思奇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州美奧口腔醫(yī)院

您好，可以通過單純垂乳上提術(shù)、垂乳上提加乳房縮小整形術(shù)、垂乳上提加隆乳術(shù)、皮下乳房切除、乳頭乳暈上提隆乳術(shù)等幾種方法矯正胸部。

李莎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京協(xié)和醫(yī)院整形美容外科

斷奶后乳房萎縮在婦科中是常見的，妊娠后，會出現(xiàn)乳腺增生、血管充血及乳房脂肪增多，乳房會再次發(fā)育長大。哺乳時，乳汁充盈會讓乳房變得更大。斷奶后，乳房會恢復到妊娠前的狀態(tài)，乳房縮小，皮膚松弛，皮膚就下垂了。減少這種變化，可以嘗試以下方法：　?、蔽鼓虝r，兩側(cè)乳房機會均等，不要只認一側(cè)乳房喂，先后次序要輪流，如這次先右乳后左乳，下次就先左乳后右乳，這樣不會引起恢復時乳房一大一小?！　、参鼓唐谟煤线m的乳罩將乳房托起。通過胸部運動，增強胸大肌力量，可托起其前方的乳房。　?、硵嗄毯?，使用合適的乳罩，并加強胸部運動?！　、慈焉锲诤侠頎I養(yǎng)，別增重過多，讓乳房脂肪不要增加過多，以免產(chǎn)后乳房萎縮變小、變松。

趙延勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)

很多人產(chǎn)后哺乳后多會出現(xiàn)類似的癥狀，建議哺乳期內(nèi)多吃些高營養(yǎng)，膠原蛋白含量高的食物，另外比較主要的方式就是通過按摩的方式進行增大以及塑形，在按摩的時候搭配用些乳霜效果更好。