牙齦發(fā)黑的效果如何維持？小編咨詢了解后，推薦以下方法來改善露出牙齦的笑容，看看是什么方法。

牙齦發(fā)黑，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的口腔疾病，牙齒口腔是我們吃東西，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的重要關(guān)鍵，如果口腔出現(xiàn)了問題就會給我們的生活帶來影響，就像是比較常見的牙疼，牙齒一旦出現(xiàn)疼痛就會影響到我們的吃飯和身體影響的汲取。所以說，口腔疾病是要及時的預(yù)防和治療的。但是口腔問題卻頻繁出現(xiàn)給生活帶來很大的麻煩，比如牙齦發(fā)黑。牙齦發(fā)黑是比較常見的口腔疾病，那么到底如何牙齦發(fā)黑齦炎呢?

牙槽骨吸收的原因就是口內(nèi)牙結(jié)石的長期刺激，所以您牙上要是有牙結(jié)石的話，建議及時清理。牙齒黃金仍會讓牙齦重新膨脹再生，但已經(jīng)被吸收的牙槽骨是無法重新長出來的，因此牙槽骨對牙齒的穩(wěn)定力度就無法完全復(fù)原，這種情況牙齒要重新牢固已經(jīng)很難。

牙齦發(fā)黑的效果如何維持

1、補(bǔ)充維生素C，均衡營養(yǎng)：缺乏維生素C引起牙齦發(fā)黑，是老百姓普遍認(rèn)為的牙齦發(fā)黑原因。而缺乏維C的確會引起牙齦發(fā)黑，因此，人們可在醫(yī)生的建議下服用維生素C片，但主要要從食物中攝入，多吃瓜果蔬菜，比如西紅柿、獼猴桃、西蘭花等。

2、潔牙：超聲波潔牙和噴砂潔牙，這兩個常規(guī)的潔牙項目大家一定比較熟悉了吧，它們能祛除牙齒避免的菌斑和結(jié)石，減少對牙齦組織的刺激，加速牙齦血液循環(huán)，達(dá)到消除牙齦發(fā)黑的目的。

3、牙齦發(fā)黑周炎：牙齦發(fā)黑是牙周炎的典型癥狀之一，因此，如果您的口腔還有莫名的口臭和牙齦萎縮的情況，那么要考慮牙周炎的存在性了。

（4）增加牙齒及口腔的抗病能力?？墒褂煤栏唷⒀浪?，兒童可進(jìn)行牙齒窩溝封閉防齲。中老年人要經(jīng)常做牙齦按摩或叩齒運動，有利于牙齒的穩(wěn)健。

發(fā)生“牙周炎”時，牙齦不能緊緊包住牙齒,而和牙齒之間形成感染的“牙周袋”。當(dāng)牙菌斑擴(kuò)大并向牙齦線下生長時，人體自身的免疫系統(tǒng)會和細(xì)菌作戰(zhàn)，細(xì)菌的毒素和我們自身的酶，就會開始破壞牙齒周圍起固定作用的組織，支持牙齒的牙槽骨、牙齦等組織遭到破壞后，牙齒逐漸松動，比較終導(dǎo)致牙齒脫落。（編輯3001）